En İyi 5 Mobil Meditasyon Uygulaması
Bedenimiz kadar zihnimiz de çeşitli egzersizlere ihtiyaç duyuyor. Mental sağlığımız, hayatımızın birçok alanına etki etmesiyle yaşam şeklimiz üzerinde de oldukça belirleyici. Bunun yanında dışarıdan...
InnerJoy: Meditasyon, Uyku
Yaşam kalitemizi belirleyen faktörlerden biri de sağlıklı bir zihne sahip olmak. Bedenimiz kadar zihnimizin de sağlığı, iyi bir yaşam sürdürmemiz için gereklidir. Bu nedenle...
Yoga: Yeni Başlayanlar İçin – Evde Yoga Hareketleri
Evde geçirdiğimiz zamanı verimli hale getirmek için pek çok alternatifimiz bulunuyor. Bunu yoga ile değerlendirmek isteyenlere ise harika bir uygulama önerimiz olacak. Yeni başlayanlar...
Atom: Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon
Meditasyon ile farkındalık kazanmak isteyenlere başarılı bir uygulamadan bahsedeceğiz. Atom! Yeni başlayanlar için ideal olan bu uygulama, meditasyon alışkanlığı kazanmanıza yardımcı oluyor. Zihinsel sağlığınızı...
Dinlebi: Sesli Kitap
Akıllı telefonlarımız sayesinde artık sınırsız kitaba anında ulaşabiliyoruz. Üstelik mobil uygulamalar ile de kitapları sadece okumakla kalmıyor, sesli olarak da dinleyebiliyoruz. Bu mobil uygulamalardan...
Flowerlike – Çiçek Bakımı
Bitkilerle ve toprakla ilgilenmeyi sevenler için evde bitki yetiştirmeyi kolaylaştıran uygulamalar mevcut. Akıllı telefonlarımız üzerinden bu uygulamaları kullanarak çiçek ve bitkilerimizin özellikleri ve günlük...
Adım İzleyici: Pedometre, Kalori İzleyici
Bazen küçük görünen ama hayatımız için bir o kadar da büyük değişimler yaratan durumlarla karşılıyoruz. Sağlıklı bir bedene giden yolculuğun da buna benzer olduğunu...
Kişiselleştirilmiş Meditasyon Uygulaması: Balance
Kendimizle ve çevremizle sağlıklı ilişkiler kurabilmenin ilk adımı, mental sağlığımıza gereken önemi vermekten geçiyor. Peki, zihninizi ne kadar dinlendiriyor ve besliyorsunuz? Bedenimiz kadar zihnimiz...
Sahaja Yoga, Meditasyon Uygulaması
Gün içinde kendimizle geçireceğimiz zamanlar için farklı uğraşlara yönelebiliyoruz. Bu vakitleri meditasyon ile tamamlamak isteyenler için ise güzel bir uygulama önerisinde bulunacağız. Sahaja Yoga,...
Hypatia – Popüler Bilim Anlatıcılığı Yapan Platform
Bilim ile ilgili her gün yeni bilgiler keşfetmek ister misiniz? Hypatia, yeni bilgilerle genel kültürünü genişletmek ve bilgisini artırmak isteyenlerin adresi! Her tür kategoride...
METTA: Sesli Kitap & Podcast
Sesli kitap ve podcast dinlemeyi seven okuyucularımızın keşfetmesini istediğimiz yeni bir uygulamadan bahsedeceğiz. Metta! METTA: Sesli Kitap & Podcast ile günlük hayatın stresinden uzaklaşarak...
Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon Uygulaması: Lojong
Gün içinde kendine birkaç dakika ayırarak stresten uzaklaşmak isteyenler için başarılı bir uygulama önerimiz var. Lojong! Rehberli meditasyon uygulamaları ve zihin eğitimleri ile yaşam...
Beynex – Beyin Egzersizi ve Zeka Oyunları
Beyninize meydan okuyan beyin egzersizleri ile kendinizi geliştirmek ister misiniz? Beynex - Beyin Egzersizi ve Zeka Oyunları, zihninizi aktif tutacak ve geliştirecek eğlenceli egzersizleri...
Nefes21: Kişisel Gelişim, Meditasyon, Uyku, Nefes
Sağlıklı yaşamın hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkla birlikte geldiğini biliyoruz. Peki, zihinsel sağlığınıza ne kadar önem veriyorsunuz? Nefes21 kişisel gelişim uygulaması, daha huzurlu...
Hedefle ve Başar – Alışkanlık ve Hedef Takip
Mobil uygulamalar, hayatımızı birçok yönden kolaylaştırıyor. Gerek iş gerek sosyal hayatımızda bize yardımcı olan pek çok uygulama var. Alışkanlık takibi uygulamaları da bunlardan biri....
