Etiket: meditasyon müzikleri
Mood: Rahatlatıcı Sesler, Uyku
Uyku probleminin birçok nedeni olabilir. Stres, endişe, kaygı gibi duygu durumları da uyku kalitesini düşürebiliyor. İyi bir uyku için ise zihni dinlendirmek gerekiyor. Peki,...
Sleepo: Rahatlatıcı ses, Uyku müzikleri
Rahatlatıcı sesler ile zihninizi dinlendirmek mi istiyorsunuz? Stresli bir günün ardından dinlendirici müzikler dinleyerek zihnimizi arındırmamız mümkün. Ses frekansları, zihin üzerinde oldukça büyük bir...
METTA: Sesli Kitap & Podcast
Sesli kitap ve podcast dinlemeyi seven okuyucularımızın keşfetmesini istediğimiz yeni bir uygulamadan bahsedeceğiz. Metta! METTA: Sesli Kitap & Podcast ile günlük hayatın stresinden uzaklaşarak...
Keep Yoga – Yoga & Meditasyon & Günlük Fitness
Yoğun bir iş gününün ardından ya da stres seviyesinin arttığı zamanlarda meditasyon yapmak, hem vücudu hem de zihni dinlendiren en etkili aktivitelerden biri oluyor....
Zihninizi Dinlendiren Uygulama: MindFocus
Gün içerisinde zihnimiz daima farklı şeylere odaklandığından kendimizi yorgun ve stresli hissedebiliriz. Özellikle de yoğun tempolu bir iş hayatımız ya da okul hayatımız varsa...
Meditasyon, Stres ve Kaygı İçin Müzik
Günümüzde hemen
herkesi ilgilendiren bir konudan bahsedeceğiz: Stres! Günlük yaşamın
koşturmacası içerisinde neredeyse hepimiz kendimizi stresli hissediyoruz.
Yetiştiremediğimiz bir işte, duygusal bir anda, erken kalkmamız gereken bir
toplantı...