Etiket: stres için müzik
InnerJoy: Meditasyon, Uyku
Yaşam kalitemizi belirleyen faktörlerden biri de sağlıklı bir zihne sahip olmak. Bedenimiz kadar zihnimizin de sağlığı, iyi bir yaşam sürdürmemiz için gereklidir. Bu nedenle...
Meditasyon, Stres ve Kaygı İçin Müzik
Günümüzde hemen
herkesi ilgilendiren bir konudan bahsedeceğiz: Stres! Günlük yaşamın
koşturmacası içerisinde neredeyse hepimiz kendimizi stresli hissediyoruz.
Yetiştiremediğimiz bir işte, duygusal bir anda, erken kalkmamız gereken bir
toplantı...