Etiket: farkındalık
InnerJoy: Meditasyon, Uyku
Yaşam kalitemizi belirleyen faktörlerden biri de sağlıklı bir zihne sahip olmak. Bedenimiz kadar zihnimizin de sağlığı, iyi bir yaşam sürdürmemiz için gereklidir. Bu nedenle...
Psikolojiden Oku – Farkında Ol
Psikoloji hayatımızın en vazgeçilmez parçasıdır. Davranış bilimleri olarak da geçen psikoloji terimi aslında bizler için birçok anlam ifade ediyor. Örneğin gün içerisindeki ruh halimiz...