Etiket: hatha poses
Yeni başlayanlar için yoga hareketleri-Hatha poses
Yaşam kalitemizi yükseltmek için bedenimize ve zihnimize gereken önemi vermemiz gerekiyor. Hem günlük yaşamımızı hem de genel olarak yaşam tarzımızı etkileyen alışkanlıklarımız, sağlığımız üzerinden...