Evde yapabileceğiniz egzersiz programı mı arıyorsunuz? Mobil uygulamalar artık pratik şekilde yapabileceğimiz egzersizleri cebimize getiriyor. Bunlardan biri de Kadın Fitness: Tüm Vücut Egzersizleri! Uygulamada birbirinden çeşitli egzersizler bulabilir; vücudunuza güç ve esneklik kazandırabilirsiniz. Uygulamaya birlikte bakalım.
Kadın Fitness: Tüm Vücut Egzersizleri uygulamasında, en iyi şekilde hazırlanmış egzersizlerle ekipmansız şekilde vücudunuzu çalıştırabilirsiniz. Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak isteyenlerin oldukça seveceği bu uygulamada, yeni başlayanlar ve profesyoneller için de ayrı planlar mevcut. İstediğinizi seçin ve başlayın.
Evde yapabileceğiniz hareketler ile vücudunuza fit bir görünüm kazandırabilirsiniz. Hareketleri düzenli olarak yaptığınız zaman değişimi görmeye başlayacaksınız. Kadın Fitness: Tüm Vücut Egzersizleri uygulaması; vücut yağlarınızı yakmanıza, bacaklarınızı inceltmenize, vücudunuzu şekillendirmenize, mide yağlarını azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Evde Yapabileceğiniz Tüm Vücut Egzersizleri
Uygulamaya giriş yaptığınızda birçok farklı antrenman programını görebilirsiniz. İstediğiniz bir tanesi seçin ve planı başlatın. Hareketleri düzenli olarak tekrar ettiğinizde uyguladığınız antrenmanın sonuçlarını görmeye başlayacaksınız. Kadın Fitness: Tüm Vücut Egzersizleri uygulaması, hedeflediğiniz fit görünüme kavuşmanızı sağlıyor.
Uygulamada seviyenizi seçtiğinizde size uygun hareketler gösterilecektir. Başlangıç, orta, profesyonel seviyelerden kendinize uygun olanı seçerek doğru bir başlangıç yapabilirsiniz. Uygulamada hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için harika egzersizler sunuluyor.
Kadın Fitness: Tüm Vücut Egzersizleri’nde vücut kitle indeksinizi de öğrenebilirsiniz. Ayrıca uygulamanın bir diğer özelliklerinden biri olarak yemek planı da mevcut. İstediğiniz fit görünümüze daha kolay ulaşmak için egzersizlerinizle birlikte yemek planlarından da yararlanabilirsiniz.
Egzersiz Hatırlatıcısı ile Hiçbir Egzersizi Kaçırmayın
Egzersizlerinizin zamanını unutmak gibi bir endişeniz olmasın. Uygulamanın hatırlatıcısı sayesinde yapmanız gereken egzersizleri tam vaktinde yapabilirsiniz. Ekipman gerektirmeyen Kadın Fitness: Tüm Vücut Egzersizleri uygulaması ile hiçbir egzersizi kaçırmayın.
Uygulamada seçtiğiniz plana göre belirtilen hareketleri görsel olarak da görüyorsunuz. Bu da egzersizleri doğru yapmak adına önemli bir ayrıntı oluyor. Ayrıca bunların 3D gif’ler ile sunulması da egzersizi daha iyi kavramanızı sağlıyor.
Siz de evinizde ekipmanız olarak yapabileceğiniz egzersizler arıyorsanız Kadın Fitness: Tüm Vücut Egzersizleri uygulamasını denemenizi tavsiye ederiz. Uygulamayı Google Play Store’dan ücretsiz olarak akıllı telefonunuza yükleyebilirsiniz.
